産後骨盤矯正

出産を経て変わる身体

出産前後の女性の身体は、運動量の低下により筋肉量が減少し、出産に向けたホルモンの影響で靭帯（関節）が緩んでいます。

産後のお母さんは、赤ちゃんのお世話（オムツ交換、授乳、抱っこ、沐浴など）で産前とは全く異なる生活習慣に対応しなければなりません。

この時期、女性にとっての産後の骨盤矯正は体質を見直すターニングポイントとなります。

妊娠・出産・産後で変わる女性の骨盤

• 妊娠期

  赤ちゃんの成長に伴い、お腹が重心より前方に傾きます。その結果、腰の背骨（腰椎）が前方に大きく湾曲し、反り腰となります。この状態では、腰椎の関節に通常より多くの負荷がかかります。

• 臨月から出産

  身体は出産に備えて、産道を広げるために仙腸関節と恥骨結合の靭帯が緩んできます。

• 産後

  骨盤は産後3～4ヶ月かけてゆっくりと元の状態に戻ります。

妊娠時の身体のクセや出産時の身体の使い方により、前後左右のバランスが崩れたままだと、骨盤が正しい位置に戻りにくくなると言われています。特にこの時期は身体の歪みが出やすく、デリケートな時期であると同時に、骨盤矯正には絶好の機会でもあります。

特におすすめなのは、産後2～6ヶ月の間に行う骨盤矯正です。この期間内に行うことで、骨盤が完全に閉じる前に位置を調整することができます。骨盤周辺の血流が改善され、脂肪燃焼が促進されるため、太りにくい体質を作ることができます。産後に下腹部が目立ち、妊娠前の服が入らなくなるのを防ぐことができます。

産後は肩こり、腰痛、むくみ、冷え性、不妊など女性特有の悩みにもつながることが多いため、早めの対応をおすすめします。当整骨院では、産後骨盤矯正を【骨格の再構築・組み直し】と考えています。

北生駒整骨院の産後骨盤矯正

産後の骨盤矯正では、正常な骨盤の状態に戻す【自然治癒力】を引き上げることがポイントです。
 北生駒整骨院では、根本へのアプローチを行い、将来的に痛みや疲れが出にくい身体づくりを目指しています。産後の骨盤矯正で、健康な身体を取り戻しませんか？

• 本格骨盤矯正トムソンベッド

  

  トムソンベッドを使った骨盤矯正を行っています。
  「バキバキ」「ボキボキ」といった矯正のイメージとは異なり、身体にソフトな刺激で安全かつ的確に調整することが可能です。

• 筋肉を鍛えるための【楽トレ】

  

  30分で9000回の筋肉収縮を実現するEMSを使用します。インナーマッスル、コアハウスを使えるようにし、脳に記憶させます。
  矯正をしても、それを支える筋力を鍛えることは欠かせません。

• インナーマッスルの活性化【ハイボルト施術】

  

  骨盤を支える筋力『インナーマッスル』を活性化することが、このハイボルト施術では可能です。